おならと腹痛

おならと腹痛について

おならは、腸内に溜まっているガスであり、このガスが上手く体外へ排出することができないと、腹痛が引き起こされることがあります。

おならの音や臭いが気になって、外でおならをすることができないと感じている方は多いと思われます。

そのため、我慢しているという方はいらっしゃるのではないでしょうか。

しかし、おならを我慢するということは、健康を考えると決して良いことではありません。

ただの腹痛であればそこまで問題はないと思うかもしれませんが、ガスが溜まり続けることですい臓や肝臓を圧迫して、激しい痛みに襲われてしまうこともあります。

このおならから引き起こされる腹痛を解消するには、おならを我慢しないことが大切です。

気軽におならをすることができない状況は十分に考えられるのですが、我慢し過ぎるとどんどん腸内環境が乱れてしまいます。

腸内環境の乱れは全身に影響を及ぼすとも言われており、腸の健康を気遣うことは非常に大事なのです。

お腹にガスが溜まっているけど、おならを出すことができないという方は、おならの出し方で詳しく説明されているので、チェックしてみてください。

腸内環境が乱れると、腸管の中で排泄物などが腐敗し、発ガン性物質を含んだ毒素が作られてしまうので、その時に出るおならは非常に臭いのです。

おならの臭さは腸の健康状態を示唆しており、臭いおならが慢性的に出るという方は、様々な疾患や大腸がんの可能性すらもあります。

そのため、おならが溜まることで腹痛が引き起こされたという場合は、放置しないですぐに対処するようにしてください。

 

おならが溜まることでの腹痛の改善方法

おならが溜まることで腹痛が引き起こされているという方は、腸内ケアサプリメントを使用してみてはいかがでしょうか。

もちろん、サプリメントの力だけに頼るのではなく、乱れた食生活を見直し、ストレスを溜め込まないように心掛けることも必要なのですが、それだけでは上手く腸内のケアができないかもしれません。

しかし、サプリメントの中には整腸効果のある商品や、良いおならを出すために必要な食物繊維がたっぷりと配合された商品があります。

これらを活用するというのも一つの手段であると言えます。

副作用を気にしているという方はいらっしゃるかもしれませんが、サプリメントは基本的に安心できる商品が多いので、大きな問題はないでしょう。

腹痛の悩みを改善するためにも、サプリメントに頼ってみてください。

 

 

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